Приходи с интересными идеями и находками
Список форумов 2-й Храм-на Скале

2-й Храм-на Скале"Aml Pages"- редактора

Обо всём на свете, кроме того, к чему не прикасаемся
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Открытый портал интересного и требующего осмысления. Приглашаю посмотреть и поучаствовать. Всех, кому всё интересно
Диетолог назвала самое полезное для здоровья масло

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов 2-й Храм-на Скале"Aml Pages"- редактора -> А мы -не правильно питаемся
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Jurgen
ArhiTektor

   

Зарегистрирован: 22.11.2008
Сообщения: 20014

СообщениеДобавлено: Пт Апр 23, 2021 9:39 pm    Заголовок сообщения: Диетолог назвала самое полезное для здоровья масло Ответить с цитатой


URL:

28.03.2021
Светлана Миронова

Диетолог назвала самое полезное для здоровья масло

Наиболее полезным для здоровья является топлёное масло.




https://www.youtube.com/watch?v=GT3wjAx5j2w
Об этом со ссылкой на врача-диетолога, кандидата медицинских наук Инну Кононенко пишет "РИА Новости" в воскресенье, 28 марта.

Специалист объяснила, что жиры делятся на две группы
— насыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты.


В первую входят сливочное, топлёное, кокосовое масло,

во вторую — подсолнечное, оливковое, кукурузное и прочие растительные.

По её словам, масла из второй группы под воздействием света и кислорода легко окисляются и становятся вредными для организма, вплоть до того, что могут вызывать онкозаболевания.

Жареные блюда лучше готовить на жирах из группы насыщенных,

предпочтительно на топлёном масле, советует диетолог.

В этом продукте больше витаминов и микроэлементов, чем в сливочном, меньше молочного белка и казеина,
вызывающего у некоторых людей аутоиммунные и воспалительные заболевания.

Растительные масла эксперт порекомендовала применять только для заправки салатов.

Кононенко перечислила другие полезные виды этого продукта:
масло авокадо, макадамии и других орехов.

Они содержат дополнительно омега-9 жирные кислоты,
которые полезны для профилактики раковых заболеваний,

пояснила врач.

Embarassed
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов 2-й Храм-на Скале"Aml Pages"- редактора -> А мы -не правильно питаемся Часовой пояс: GMT + 1
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Жизнь должна быть разумней


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Вы можете бесплатно создать форум на MyBB2.ru, RSS