2-й Храм-на Скале"Aml Pages"- редактора

[Jurgen]

Самоконтроль и Самолечение фитнес средствами

За 21 год с РС (MS) экспериментировал над собой всячески.
(на сколько средств в семье хватало).

Качалка для ног (сидя).
(после лежки, длительного сидения)


Legxercise




Принудительно двигает ноги (вперёд-назад с небольшим поворотом) позвоночник, мышцы и наверное, кровь в венах)

Несколько раз в день, пока приятно.

В положении лежа на спине этот агрегат качает ноги и позвоночник



Вибромассажный аппарат стоп




массажный пояс для спины электрический





Велотренажер






Электро-нейро-стимулятор

Снимает спастику ног. Инициирует нервные пути




Массажер для стоп / Массажный коврик / Миостимулятор для ног
Ems-trainer /
EMS FOOT MASSAGER – массажный коврик-миостимулятор для стоп. Устройство воздействует на ноги посредством коротких электрических импульсов и помогает избавиться от боли в мышцах и суставах.


Работает от блока питания планшета =5в. (в комплекте его нет.)
Есть вар. от 2-х батареек
Придаваемый шнур - короткий.
Электро - Щипачка для ног и рук.
Амплитуда микро-импульсов настраивается.
Ощущение зависит от влажности кожи



Таймер
для постановки себе задач или учета времени движений в день



Шагомер




Степлер
Ходить на месте, держась за опору