Приходи с интересными идеями и находками
Список форумов 2-й Храм-на Скале

2-й Храм-на Скале"Aml Pages"- редактора

Обо всём на свете, кроме того, к чему не прикасаемся
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Открытый портал интересного и требующего осмысления. Приглашаю посмотреть и поучаствовать. В любой теме
Выявлены три неожиданные причины развития диабета

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов 2-й Храм-на Скале"Aml Pages"- редактора -> А мы -не правильно питаемся
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Jurgen
ArhiTektor

   

Зарегистрирован: 22.11.2008
Сообщения: 18898

СообщениеДобавлено: Вт Июн 11, 2019 7:18 am    Заголовок сообщения: Выявлены три неожиданные причины развития диабета Ответить с цитатой



URL:

Выявлены три неожиданные причины развития диабета


Специалисты из Американского общества питания рассказали, что для профилактики диабета второго типа надо
не только пересмотреть свой рацион, но также и обратить внимание






на порядок употребления пищи. Об этом пишет Medicalxpres.

В соответствии с результатами последних трех исследований ученые пришли к выводу, что

недостаток в рационе растительной пищи, молочных продуктов,
а также мяса, повышает риск развития диабета второго типа.







Ученые выяснили, что
переход на диету с высоким содержанием зелени, овощей, фруктов с включением в рацион мяса и молочных продуктов может
снизить риск появления опасного заболевания на 60%.





Также недуг может спровоцировать наличие в рационе продуктов
с большим содержанием витамина В12.

Например, его много в говяжьей, свиной, куриной печени,
а также в ливерной колбасе, языке, мясе кролика.


А вот витамины

В2 и В6
особенно необходимы для профилактики диабета.






Они есть в орехах, овсянке, гречке, шпинате, апельсинах, гранатах и темном хлебе.





Кроме того, как объяснила эндокринолог Weill Cornell Medical Center в Нью-Йорке Реха Кумар,

имеет значение то, в каком порядке вы едите пищу.
Она рекомендует сначала есть овощи,
а затем приступать с мясу и гарнирам.


Согласно наблюдениям ученых, у людей, которые питались по этому принципу,
был более низкий уровень сахара в крови по сравнению с теми, кто не соблюдал порядок.

- Теоретически, изменение порядка употребления пищи также может повлиять на вес и контроль аппетита,
- отметила врач.









Улыбка Twisted Evil
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов 2-й Храм-на Скале"Aml Pages"- редактора -> А мы -не правильно питаемся Часовой пояс: GMT + 1
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Жизнь должна быть разумней


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Вы можете бесплатно создать форум на MyBB2.ru, RSS