Приходи с интересными идеями и находками
Список форумов 2-й Храм-на Скале

2-й Храм-на Скале"Aml Pages"- редактора

Обо всём на свете, кроме того, к чему не прикасаемся
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Открытый портал интересного и требующего осмысления. Приглашаю посмотреть и поучаствовать. В любой теме
70 лет 800 чел.Ученые выясняли "Кто счастлив в жизни

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов 2-й Храм-на Скале"Aml Pages"- редактора -> Божьи творения. Тайны мироздания
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Jurgen
ArhiTektor

   

Зарегистрирован: 22.11.2008
Сообщения: 18589

СообщениеДобавлено: Чт Апр 23, 2015 3:28 pm    Заголовок сообщения: 70 лет 800 чел.Ученые выясняли "Кто счастлив в жизни Ответить с цитатой

http://www.psychologos.ru/articles/view/zakony_schastlivoy_zhizni


70 лет. 800 чел. Наблюдения
Ученые выясняли "Кто счастлив в жизни"




На рубеже тысячелетий в Гарварде были подведены итоги необычного исследования:

в течение почти 70 лет
пять поколений ученых вели наблюдения за группой из восьмисот человек.

Специалисты пытались понять, из каких конкретных положительных величин складываются понятия счастье и радость жизни.


Еще до начала Второй мировой войны были отобраны несколько сотен школьников и студентов, психически и физически здоровых и не склонных к нарушению закона.

Среди них были выходцы из обеспеченных семей и обитатели городских трущоб,
одаренные дети и скромные троечники.




Все они, как умели, устраивали свою жизнь, а каждые несколько лет заполняли анкеты и проходили медицинское обследование.

Результаты уникального опыта вылились в ставшую бестселлером книгу последнего руководителя проекта
доктора Джорджа Вэйланта.


Сравнивая жизнь с минным полем,
он предлагает ступать по следам тех, кто уже успешно прошел по нему,
и с удовольствием делится чужим опытом счастливой и долгой жизни.

Итак,

Первый закон счастливой жизни:
- Болеть можно, но нельзя чувствовать себя больным!






Наша собственная оценка своего физического состояния гораздо важнее,
чем объективные показатели.

Никакие плохие анализы, кардио-, эхо- и прочие граммы, перенесенные инсульты, инфаркты и иже с ними не властны омрачить старость,
покуда человек воспринимает их как дорожные происшествия, неизбежные в длительном путешествии поломки, а не как основное содержание маршрута.

Оптимисты в более тяжелом состоянии выглядят и чувствуют себя значительно бодрее ровесников и даже более молодых пессимистов.


Второе правило:
- Любовь есть жизнь в самом буквальном смысле.







Если к 50 годам верный спутник жизни обретен - неважно, с первой или пятой попытки,
- это верный признак того, что вы отпразднуете восьмидесятилетие в светлом уме и добром здравии.



Более того:
оказалось, что стабильный брак - гораздо более надежная примета долголетия, чем низкий уровень холестерина в те же 50.

Доктора уверяют:
дольше и счастливее живут те,
кто любит и любим,
кто умеет выслушать и посочувствовать,
кто открыт людям и доброжелателен.

Умение прощать - один из самых верных ключей к счастливому долголетию.

А накопленные обиды - на все ли мироздание вообще или на ближайшее oкружение - пожирают ум и тело , как раковые клетки, забирая годы и умение испытывать радость.

Светлые стороны жизни заслуживают большего внимания, чем темные.






Кстати, недавно ученые обнаружили, что свойственный некоторым пожилым людям враждебный настрой - сам по себе фактор риска развития коронарной недостаточности,
причем, неизмеримо больший, чем высокий холестерин, избыточный вес, гипертония и курение!

А что же душа?

Как передает Гарвард, исследования выявили закономерность:

люди, обратившиеся за помощью к психоаналитику, на 33% реже посещают других врачей,
на 75% реже попадают в больницу,
пропускают почти вполовину меньше рабочих дней и
принимают на треть меньше лекарств.

Причем этот эффект сохраняется на протяжении 2,5 лет после завершения курса психотерапии.

Умение справляться с житейскими бурями предохраняет организм от преждевременного износа.

Мало того: согласно статистике США, едва ли не самая большая продолжительность жизни отличает психоаналитиков, которые, как известно,
обязаны регулярно сами подвергаться психоанализу.

Еще одно правило счастья:

- Учиться никогда не поздно и всегда есть чему.

Люди, получившие хотя бы неполное высшее образование, живут в среднем на 6 лет дольше тех, кто пренебрег такой возможностью.

Видимо, секрет в том, что у образованных людей более широкие интересы и высокая культура, более ответственное отношение к своему здоровью.

Возраст - не оправдание нежелания учиться.

Наоборот:
пожилые люди избавлены от сумасшедшего темпа рабочих будней и обязанностей перед домашними и могут в полной мере получить удовольствие от новых знаний и навыков.





Психологи заметили, что готовность к освоению новых сфер и занятия творчеством прибавляют пенсионерам гораздо больше бодрости и уверенности в себе,
чем уcтойчивое материальное положение.




Не зря мудрые китайцы говорят, что личная жизнь начинается только после пятидесяти.

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов 2-й Храм-на Скале"Aml Pages"- редактора -> Божьи творения. Тайны мироздания Часовой пояс: GMT + 1
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Жизнь должна быть разумней


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Вы можете бесплатно создать форум на MyBB2.ru, RSS